Waarom deze training?
Het doel van deze training is dat jij focus kan aanbrengen en je hierdoor beter kan concentreren op je werk. Daarnaast kan jij effectiever communiceren en beter omgaan met stress en werkdruk. Je krijgt de meer vaardigheden aangeleerd die met name inzetbaar zijn op de werkvloer (hoewel veel van deze vaardigheden ook toepasbaar zijn in het privéleven). Zo leer jij hoe je zorgvuldiger om kan gaan met concentratie en aandacht. Ook raak je bekend met de betekenis van werkdruk en van stress, hoe deze kunnen ontstaan en hoe we ons er beter tegen kunnen wapenen. Omdat een grote factor bestaat uit het bespreekbaar maken van ervaren stress en werkdruk, leer jij tot slot effectiever communiceren, zowel op de werkvloer als daarbuiten.
Doelgroep
Deze training is voor iedereen die wil leren omgaan met stress en werkdruk.
Opzet van de training
De training bestaat uit een online module en 1 bijeenkomst. In deze training met als thema Leiding nemen, staan de volgende thema’s centraal:
- Concentratie verbeteren
- Omgaan met werkdruk
- Omgaan met stress
- Effectiever communiceren
Tussentijds worden er opdrachten uitgevoerd. Deze zijn ontwikkelingsgericht en formatief opgezet. De training wordt afgesloten met een summatieve toets, bestaande uit meerkeuze vragen en/of open vragen.
Investering
De investering voor deze training bedraagt € 599,-